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カルチャースクール「なびー塾」

平成30年度 第2期(8月~11月)

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沖縄・文化

1.色々三線教室

講師
糸数 くるみ (野村流音楽協会師範・琉球民謡保存会教師)
講座内容
三線をしていたが今はやっていない、もう一度始めようと考えている方など、少し三線を弾いていたあなたにおすすめのコースです。改めて基礎から学び、楽しくみんなでステップアップを目指しましょう!
受講料
14,040 円
教材費
200円程度(コピー代)
準備する物
三線(貸し出しも致します。)
曜日
月曜日
開講日
08月06日
受講時間
19:45~21:00
定員
15名

2.色々三線教室(中級クラス)

講師
名城 一幸 (野村流音楽協会師範)
講座内容
お祝いの幕開け演奏でよく弾かれる古典音楽の基礎、かぎやで風、恩納節、辺野喜節から、芭蕉布、てぃんさぐの花、肝がなさ節などの民謡、かちゃーしーで良く弾かれる、唐船ドーイなどの早弾きなど、その他数10曲を教えてます。
受講料
14,040 円
教材費
200円程度(コピー代)
準備する物
三線(貸し出しも致します。)
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
19:00~20:30
定員
20名

3.初めての三線教室

講師
比嘉 紗里衣 (野村流音楽協会)
講座内容
初めての方も、経験のある方も基礎からゆっくり三線を一緒に学びませんか?
受講料
14,040 円
教材費
200円程度(コピー代)
準備する物
三線(貸し出しも致します。)
備 考
https://youtu.be/0Y_ZrABfVso
講座の様子がご覧いただけます。
曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
20:00~21:15
定員
15名

エクササイズ・ダンス

4.はじめてのハンモックヨガ&屋内ヨガ【全8回】NEW

講師
タイガービーチリゾートクラブ(㈱キープブルー)
講座内容
ハンモックヨガ5回、屋内ヨガ3回のクラス。
「心と体を解き放って空を飛ぶ感覚」で心身ともにリフレッシュ。吊るされたハンモックを利用し、余計な力を使わず姿勢の改善やきれいなボディラインつくりに!屋内ヨガは呼吸と共に体を動かす事で体のこりをほぐしていきます。体がかたくても、初めての方でも大丈夫です。
受講料
14,040 円
教材費
なし
準備する物
ヨガができる服装、フェイスタオル、飲物、ヨガマット※レンタル無料
備 考
講座日程:9/6、9/13、9/20、10/4、10/11、10/25、11/8、11/15
場   所:タイガービーチ(恩納村字冨着1550-1)

※今期は開講しておりません。
曜日
木曜日
開講日
09月06日
受講時間
09:15~10:30
定員
7名

5.リフレッシュボクシング

講師
島袋 一馬(健康運動指導士)
講座内容
パンチのコンビネーションを音楽に合わせながら打っていき【脂肪燃焼】【筋力アップ】【ストレス発散】していくプログラムです。
※ミット打ちはございません。
受講料
14,040円
教材費
なし
準備する物
軽装、室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル
備 考
※今期は開講しておりません。
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
19:00~20:00
定員
25名

6.モビバンエクササイズNEW

講師
島袋 一馬(健康運動指導士&モビバンインストラクター)
講座内容
【身体の節々の痛みが起こるのは間違った筋肉の使い方が原因!?】普段何気なく行っている動作【歩く・座る・立つなど】が、実は間違った筋肉の使い方で動いている場合があります。その間違った筋肉の使い方で動き続けると肩こりや腰痛などのような不調が発します。このクラスはモビバンという運動器具を使って間違った筋肉の使い方を修正して、動かしやすい・痛みのない身体づくりを目指します。
受講料
14,040円
教材費
なし
準備する物
ヨガマット(もしくはバスタオル)、飲み物、汗拭きタオル
備 考
※今期は開講しておりません。
曜日
金曜日
開講日
08月03日
受講時間
10:00~11:00
定員
15名

7.エンジョイ!SUP(スタンドアップパドルボード)【全8回】

講師
タイガービーチリゾートクラブ(㈱キープブルー)
講座内容
スタンドアップパドルボード(Stand Up Paddleboard)は、その頭文字をとって「SUP」(サップ)と呼ばれている近年世界中で急激に人気が高まっているウォーター・アクティビティ。ボードに立ってバランスを取りながら、基本的な乗り方レッスンやSUPツーリングを楽しもう!
受講料
14,040 円
教材費
なし※SUPボードレンタル無料(ご自身のボード使用も可能です。)
準備する物
濡れても良い服装、タオル、飲物
備 考
講座日程 : 9/1、9/15、9/22、9/29、10/13、10/20、10/27、11/10                
曜日
土曜日
開講日
09月01日
受講時間
09:15~10:30
定員
5名

8.楽しいフラダンス

講師
由地 厚子
講座内容
フラを通してハワイの風を体感!!初心者の方でもすぐに踊れるようになります!
一緒に楽しいフラを始めてみませんか?
受講料
14,040 円
教材費
なし
準備する物
スカート、Tシャツ
備 考
https://youtu.be/g0EcFsfJQW0
講座の様子がご覧いただけます。
(曲名:カ ヴァイ レフア)
曜日
月曜日
開講日
08月06日
受講時間
19:30~21:00
定員
20名

9.初めてのハワイアンフラ

講師
宮城 さつき
講座内容
ハワイの気候・風土によく似たこの沖縄で、フラを楽しみながら心身共に癒されてみませんか?基本のステップからゆっくり始めるので、初心者の方も大歓迎です!
受講料
14,040 円
教材費
なし
準備する物
スカート、Tシャツ
曜日
木曜日
開講日
08月02日
受講時間
19:30~21:00
定員
20名

10.ゆがみ改善マットピラティス

講師
宮城 弘子(FTPマットピラティスアドバンスインストラクター)
講座内容
腰痛や肩こりなどでお悩みの方、体のゆがみ(姿勢の崩れ)を改善する事で身体が楽になります。ピラティスでは、身体の奥の筋肉(深層筋)を刺激し、強化・調整する事で効果が期待できます。また今話題のストレッチポールで全身の疲れを取り除いていきます。
受講料
14,040 円
教材費
100円(初回講座日に徴収)
準備する物
タオル、動きやすい服装(裸足になります。)
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
20:00~21:00
定員
20名
受講料
14,040 円
教材費
100円(初回講座日に徴収)
準備する物
タオル、動きやすい服装(裸足になります。)
曜日
木曜日
開講日
08月02日
受講時間
11:00~12:00
定員
20名

11.朝ヨガで心身のクレンジング

講師
仲地 久子(日本総合ヨガ普及協会認定インストラクター)
講座内容
コリ固まった体を緩めて縮めるヨガ!!呼吸を深め、気血の巡りを良くして心身共に浄化をしてエネルギーチャージしましょう。
受講料
14,040 円
教材費
なし
準備する物
タオル、動きやすい服装(裸足になります)
曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
10:00~11:15
定員
20名

12.ストリートダンス(フリースタイル)

講師
IKKI(北中南、NAGO)
講座内容
楽しく踊ってメッチャHappy!をモットーに、楽しむ事にフォーカスしています。また、ダンスの技術だけじゃなく、運動にStreet Danceをという方も大歓迎!考える前にDancing!!! あなたの中の眠れるDancerにアクセスッ!!
受講料
14,040 円
教材費
初回200円徴収
準備する物
動きやすい服装、運動シューズ、飲み物

※今期は開講しておりません。
曜日
木曜日
開講日
08月02日
受講時間
19:30~21:00
定員
20名

音楽・歌

24.やさしい!!ボイストレーニング講座

講師
石川 真也(ボイストレーナー)
講座内容
民謡・演歌・ロック・ポップス・ジャズなど幅広くジャンルを問わず、楽しみながら正しい声の出し方や歌の基本(基礎)を学べる講座です。腹式呼吸が出来る事で身体も引き締まり表情も良くなります。また有酸素運動なので健康促進としても最適。カラオケ・歌がうまくなりたい!声をだすのが好き!音痴を治したい!滑舌を良くしたい!もちろん老若男女・未経験者大歓迎。ストレス発散!一緒に声を出してみませんか?
受講料
14,040 円
教材費
750円
準備する物
タオル、飲み物(お水、お茶など)
曜日
月曜日
開講日
08月13日
受講時間
20:00~21:00
定員
15名

25.大人のキーボードレッスン

講師
末吉 智恵美(恩納ピアノ教室 講師)
講座内容
憧れのピアノを夢で終わらせないで。楽譜が読めなくてもピアノに触るのが初めてでも大丈夫です。あなたの心に残っている大好きな曲をレッスンの目標にしてみませんか?
受講料
14,040 円
教材費
2,100円(楽譜)
準備する物
キーボード持参
(無い方は15,000円くらいで購入可能・要相談)
曜日
金曜日
開講日
08月03日
受講時間
11:15~12:15
定員
10名

26.楽しいハワイアンウクレレ

講師
島袋 亜也子
クラス名
継続クラス
講座内容
軽くて小さな4弦楽器、ウクレレ。何と1時間で弾けちゃうほど簡単で楽しい楽器です。ウクレレ、皆で弾きながらハワイアンしましょう。
受講料
14,040 円
教材費
1,500円(テキスト代)
準備する物
ウクレレ(レンタルも可)、筆記用具
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
10:00~11:30
定員
15名
クラス名
初心者クラス
受講料
14,040 円
教材費
1,500円(テキスト代)
準備する物
ウクレレ(レンタルも可)、筆記用具
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
11:30~12:45
定員
15名

料理

16.ウチナー料理【全6回】NEW

講師
東 久子
講座内容
沖縄には独特の食文化がありますよね!そんな伝統的な料理作りから普段ご家族で気軽にいただけるものまで、地元料理上手なお母さんがおいしいつくり方を伝授しちゃいます。友人、またはグループで一緒に楽しくウチナー料理を作ってみませんか?
受講料
14,040円
教材費
500~1,500円/1回
準備する物
エプロン、さんかく巾、タッパー
備 考
講座日程:8/15,8/29,9/12,9/26,10/10,10/24
曜日
水曜日
開講日
08月15日
受講時間
10:00~12:00
定員
15名

17.デコ巻きずし講座【全8回】

講師
芦田 美和子・伊良部 いくこ
クラス名
初級クラス
講座内容
身近な『動物』や『お花』、『キャラクター』や『文字』など、とってもキュートな絵柄を楽しみながら巻いて伝統的な巻き寿司のテクニックが学べる講座です。普段の食卓からお子様の『キャラ弁』、各種イベントやホームパーティーずしのテクニックが習得できる講座です。普段の食卓からお子様の『キャラ弁』、各種イベントやホームパーティーなど様々なシーンで大活躍の『デコ巻き寿司』。初心者はもちろん、経験者まで、幅広いニーズにお応えします。
受講料
14,040円
教材費
『初級クラス』1,300円(レシピ本必須) ※別途、食材費(初回1,850円) 『ステップアップクラス』※食材費(初回2,130円)
準備する物
エプロン、すまき、お持ち帰りタッパー
備 考
講座日程:8/3、8/17、8/31、9/14、9/28、10/5、10/19、11/2
曜日
金曜日
開講日
08月03日
受講時間
11:00~12:00
定員
20名
クラス名
ステップアップクラス
受講料
14,040円
教材費
『初級クラス』1,300円(レシピ本必須) ※別途、食材費(初回1,850円) 『ステップアップクラス』※食材費(初回2,130円)
準備する物
エプロン、すまき、お持ち帰りタッパー
曜日
金曜日
開講日
07月16日
受講時間
13:00~14:00
定員
20名

18.自宅で本格西洋料理【全4回】(受講料/7,040円)

講師
屋良 朝彦(ホテルムーンビーチ)
講座内容
基本的なソースを応用した料理や家庭で楽しめるパーティー料理をお教えします。
受講料
14,040円
教材費
2,000円
準備する物
包丁、エプロン、三角巾、フキン、タッパー
備 考
講座日程:9/19、10/3、10/17、11/7
曜日
水曜日
開講日
09月19日
受講時間
11:00~13:00
定員
12名

語学

14.やさしい中国語会話NEW

講師
馮 曉春 (フン ショウチュン)
講座内容
県内でも中国人旅行者を多く見かけるようになりました。日常使えるような実用的な中国語会話を覚えて見ませんか?声を出して話したり、聞いたりして、中国語の会話になれる事からスタートします。
受講料
14,040 円
教材費
1,000円
準備する物
筆記用具

曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
10:00~11:30
定員
15名

15.やさしい韓国語

講師
伊芸 久美子
講座内容
初心者の方、語学に興味のある方、ハングル文字のしくみから自己紹介、簡単な会話を学んでみませんか?
受講料
14,040 円
教材費
2,268円(テキスト代)
準備する物
筆記用具、ノート
※今期は開講しておりません。
曜日
月曜日
開講日
08月06日
受講時間
18:30~20:00
定員
15名

手工芸

19.エコクラフト

講師
平川 あい子(公益財団法人日本生涯学習協議会)
講座内容
初めての方は基本から、本を見てもなかなか分からな~い。という方は本の見方を・・・目標は本を見て自分で作れるようになる事です。楽しく一緒に頑張りましょう!
受講料
14,040 円
教材費
初回1,000円(次回、作品内容により異なります)
準備する物
はさみ・ボンド・洗濯バサミ

備 考
※今期は開講しておりません。
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
14:00~16:00
定員
10名

20.アメリカンフラワー、フューチャーアート

講師
嘉手納 登美子(トゥペディップアート協会常任教授)
講座内容
1本のワイヤーから作り出すアメリカンフラワーの世界。私不器用だけど、できるかしらという方でも、大丈夫。作ってみたいという方ははじめてみませんか。
受講料
14,040 円
教材費
初回材料費3回分で1,500円。必要に応じてその都度徴収
準備する物
新聞紙
備 考
※今期は開講しておりません。
曜日
火曜日
開講日
08月07日
受講時間
10:00~12:00
定員
15名

21.洋裁

講師
山城 輝江(手作り工房パステル)
講座内容
洋裁の基本から、子供服、バック、かりゆしウェアまで、自分だけの物を作る楽しみがここで学べます。
受講料
16,200 円
教材費
生地代500円より 初回キット購入
準備する物
ミシン、洋裁セット(ハサミ、ものさし(30cm)など)
曜日
月曜日
開講日
08月06日
受講時間
10:00~12:00
定員
20名

22.楽しいソーイング

講師
東野 明美(服飾デザイナー)
講座内容
自分の洋服を自分で作ってみたい。でも何から始めたらいいかわからない、そんな初心者さん向けのコースです。ミシンの使い方、マチ針、ボタンのつけ方など基礎から丁寧にお教えします。アロハシャツ、ムームー、フラスカートなど自分のペースで自由に素敵な作品が作れます。
受講料
14,040 円
教材費
初回キット購入(1,000円程度)、必要時に応じ徴収
準備する物
ミシン、裁縫セット、生地
曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
10:00~12:00
定員
10名
受講料
14,040 円
教材費
初回キット購入(1,000円程度)、必要時に応じ徴収
準備する物
ミシン、裁縫セット、生地
曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
14:00~16:00
定員
10名

23.絵画(初心者・継続)

講師
髙嶋 牧雄
講座内容
デッサン、油絵、水彩画など初めての方から、スキルアップしたい方まで、あなたのペースに合わせた指導を致します。一緒に楽しいアートの世界を始めませんか。
受講料
14,040 円
教材費
必要品は購入
準備する物
絵画セット
曜日
水曜日
開講日
08月01日
受講時間
18:30~20:30
定員
15名

スポーツ

13.ゴルフ アプローチはシンプルに 【全10回】

講師
外間 朝金(美原ゴルフレンジUSGTFティーチングプロ)
講座内容
ゴルフ場を利用してのショートゲームレッスンです。基本的な打ち方から、さまざまなライからの応用まで。グリーンまわりはシンプルアプローチ。
受講料
14,040 円
教材費
コース使用料 1回500円
準備する物
クラブ
備 考
講座日程:8/6、8/13、8/20、9/3、9/10、10/1、10/15、10/22、11/5、11/12
場   所:許田ゴルフクラブ(名護市許田505-1)

※今期は開講しておりません。
曜日
月曜日
開講日
08月06日
受講時間
16:00~17:30
定員
8名

生活・センスアップ

27.シニアのためのスマホ使い方講座【全4回】NEW

講師
上杉 敬太
講座内容
スマホを使ってみたいけど使いこなせるか不安、スマホを持っているけど使いこなせていない、そんな方向けの講座です。電話のかけ方や写真の撮り方など基本的な使い方から、LineやSNSの登録方法など、楽しく一緒に使い方を学びましょう!
受講料
14,040円
教材費
200円(コピー代)
準備する物
iPhoneまたはアンドロイドのスマートフォン
備 考
講座日程:9/4、9/11、9/18、9/25
曜日
火曜日
開講日
09月04日
受講時間
19:00~20:00
定員
5名

お申込について

受講料
4ヶ月 14回:14,040円
※洋裁は、16,200円になります。(講座によって、受講料・材料費が異なります。)
さらに2講座以上受講される方5%OFF
申込期間
7月16日(月)~7月31日(火)
(土・日祝日を除く) ※各講座定員に達し次第申込み終了。
申込支払方法
お電話で仮申込後、恩納村ふれあい体験学習センター(恩納村字恩納5973)にて本申込、受講料納入ください。
受講会場
恩納村ふれあい体験学習センター ※講座によっては会場が異なる場合がございます。
お申込の際の注意事項
・受講料は申込と同時に納付して頂きます。開講後の講座変更・受講辞退による受講料の返金は致しません。
・お申込みの少ない教室については開講できないことがあります。
  • お問い合わせ・申込は、お電話でどうぞ。
    (平日 AM9:00~PM5:30)
  • 098-966-2893