Nabii cram school カルチャースクール「なびー塾」

かぎやで風、上り口説、秋の踊り、花笠節、浜千鳥、唐船ドーイなど良く踊られる琉球舞踊曲を弾きましょう！

琉球笛の音の出し方から丁寧に学んでいきます。
初めてでも大丈夫！耳馴染みのある童謡から古典音楽まで、楽しみながら一緒に心地よい音色を奏でましょう。

古典音楽から沖縄ポップスまで色々教えます。まずは三線の基礎をしっかり学び、楽しくみんなでステップアップを目指しましょう！

古典フラはハワイ諸島に西洋人がやってくる前からハワイの人々が伝えてきました。ギターやウクレレといった楽器は使用せず、太鼓のリズムと詠唱(チャント)に合わせて踊ります。モダンフラのような華やかさはありませんが、シンプルで力強い踊りです。基本から練習しますので初心者の方も大丈夫です。男性も大歓迎！

呼吸をしながらゆっくりとポーズをとり、心と身体を整えていきます。血行を良くして代謝をアップし、身体の柔軟性に働きかけていきましょう。身体の硬い人はもちろん、ヨガが初めての方、運動の週間がない方も大歓迎です。

『自分の好きな曲をギターで弾いてみたい』そんな貴方、経験者も初心者も譜面が読めなくても大丈夫！まずは、簡単なコードから皆で楽しく音を出してみましょう!!

4弦の可愛らしいウクレレの音色♪癒しのハワイアンソングや懐かしいあの曲、この曲をウクレレで一緒に奏でましょう！楽器が初めてでも大丈夫です。まずは、ハッピーバースデーから♪

ハワイの伝統音楽、ハワイアンソング。ウクレレを弾きながら歌えば、Hulaダンサーが踊ってくれるかも！！ハワイアンウクレレ(初級クラス)のステップアップクラスです。

楽譜が読めなくても、ピアノに触れるのが初めてでも大丈夫。あなたの心に残っている大好きな曲をレッスンの目標にしてみませんか！基礎からしっかり教えます。

歌がうまくなりたい！声を出すのが好き！音痴を治したい！そんなあなたにピッタリ！民謡、演歌、ロック、ジャズ、ポップスまで幅広くジャンルを問わず、楽しみながら正しい声の出し方や歌の基本を学べる講座です。

小麦粉、白砂糖、乳製品不使用のグルテンフリー。オートミールクッキー、おからと米粉のガトーショコラ、米粉マフィン、シフォンケーキを作ります。

抗酸化作用の高い沖縄伝統野菜(島野菜)の魅力と免疫力アップに繋がる発酵調味料を作り、身体が元気なる調味法をお伝えします。

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-fun,friendly easy to follow!

✓ Beginner-friendly
✓ Learn useful and phrases
✓ A small classe with a kind teacher

一人でなかなか続かない英会話を皆で楽しく学びませんか？英語の歌なども練習しながら楽しく続けられるようお手伝いします。

短歌を始めてみませんか。名歌を鑑賞し、あなたの思いを短歌にしてみましょう。基礎から教えますので、初めて方でも大丈夫。楽しみながら学べます。

世界に1つだけのオリジナルかりゆしウェアを作ってみませんか？着物から洋服へリフォーム、古着を甦らせる指導を丁寧に教えます。

環境にやさしいクラフトテープと野山に自生する月桃でバックを作ってみませんか。月桃のバックは軽く、インテリアとしてもお出かけ用としても楽しめます。講座ではビーチや買い物にも使える実用的な物なども作ります。あなただけの素敵な一品物を作ってみませんか。

実際にゴルフ場を利用してのショートレッスンです。基本的な打ち方から、さまざまなライからの応用まで。スキルUPを目指しましょう！

ボールを上手く打てない、どうしても曲がっちゃう？など悩んでいませんか初心者から中級者まで個々にあったアドバイスを致します。うまくショット出来る技術を学びましょう。

ゆっくりとした動きと呼吸法で体幹部の筋肉を刺激し、美しい姿勢へと整えていきます。インナーマッスルや骨盤底筋を意識し使うので、肩こり、腰痛、膝痛の改善や尿漏れ予防改善が期待できます。代謝も上がり全身のシェイプアップにも効果的です。

純粋なるエッセンスと共に手や足のセルフケアをしたり、ゆっくりと呼吸を深め『私』と繋がり心、感情、身体をほぐすことを。
あるがままの自分に治癒力を高めて共に健やかにhealしていきましょう。

ハワイの気候、風土によく似たこの沖縄でフラを楽しみましょう！基本のステップからゆっくり始めるので、初心者の方も大歓迎です。

香りが好き！アロマが好き！お家でできるセルフケアが知りたい…。初めての方でも香りに癒され楽しみながら学べる講座です。