Nabii cram school

2020年度 第3期(12月~3月)

沖縄・文化

沖縄・文化

21.初めての三線教室

安里屋ユンタ、めでたい節、また島人の宝など沖縄民謡を中心に教えています。一緒に楽しく学びませんか。

講師 比嘉 紗里衣 (野村流音楽協会)
受講料 14,300 円
教材費 200円程度(コピー代)
準備するもの 三線(無料貸出あり)
備考 https://youtu.be/0Y_ZrABfVso
講座の様子がご覧いただけます。
曜日 水曜日
開催日 12月02日
受講時間 20:00~21:15
定員 15名

沖縄・文化

22.糸数くるみ三線教室

古典音楽から沖縄ポップスまで色々教えます。まずは三線の基礎をしっかり学び、楽しくみんなでステップアップを目指しましょう!

講師 糸数 くるみ (野村流音楽協会師範・琉球民謡保存会教師)
受講料 14,300 円
教材費 200円程度(コピー代)
準備するもの 三線(無料貸出あり)
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 19:00~20:30
定員 15名

沖縄・文化

23.舞踊曲を弾こう

かぎやで風、上り口説、秋の踊り、花笠節、浜千鳥、唐船ドーイなど良く踊られる琉球舞踊曲を弾きましょう!

講師 沖芸大琉球芸能専攻OB会
受講料 14,300
教材費 200円程度(コピー代)
準備するもの 三線(無料貸出あり)
曜日 火曜日
開催日 12月01日
受講時間 19:00~20:30
定員 15名

エクササイズ・ダンス

エクササイズ・ダンス

13.Let‘s ちゃーがんじゅう!!

健康的に痩せたい方、姿勢改善したい方などみんなで楽しく効果的な筋トレ、栄養指導を通して、ちゃーがんじゅう(健康)を手に入れましょう!

昼の部

講師 田中伸吾 (パーソナルトレーナー)
受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの タオル、シューズ、飲み物、動きやすい服装
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 15:00~16:00
定員 20名

夜の部

受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの タオル、シューズ、飲み物、動きやすい服装
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 18:00~19:00
定員 20名

エクササイズ・ダンス

14.ハンモックでストレッチ

気持ちよくハンモックに体をゆだねてみませんか?重力からの開放はココロの快方に繋がっていく。男女年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。
※写真はイメージです

講師 橋本紅音 (エアリアルヨガ インストラクター)
受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの タオル、水、動きやすい服装、チャックやマジックテープなど布に引っかかりやすい服装は避けてください。
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 11:00~12:00
定員 10名

エクササイズ・ダンス

19.ハワイアンフラ

ハワイの気候、風土によく似たこの沖縄でフラを楽しみましょう!基本のステップからゆっくり始めるので、初心者の方も大歓迎です。

講師 宮城さつき (Mahalo Hula Stadioフラインストラクター)
受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの スカート・Tシャツ
曜日 木曜日
開催日 12月03日
受講時間 20:00~21:30
定員 20名

音楽・歌

音楽・歌

24.はじめての琉球笛

琉球笛の音の出し方から丁寧に学んでいきます。初めてでも大丈夫!耳馴染みのある童謡から古典音楽まで、楽しみながら一緒に心地よい音色を奏でましょう。

講師 中野 夢 (琉球古典音楽 野村流音楽教師)
受講料 14,300
教材費 200円程度(コピー代)
準備するもの 琉球笛(c調子)(購入可5,000円、レンタル有)、筆記用具
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 18:00~19:15
定員 15名

受講料 14,300
教材費 200円程度(コピー代)
準備するもの 琉球笛(c調子)(購入可5,000円、レンタル有)、筆記用具
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 19:30~20:45
定員 15名

音楽・歌

25.ボイストレーニング講座【全8回】

歌がうまくなりたい!声を出すのが好き!音痴を治したい!そんなあなたにピッタリ!民謡、演歌、ロック、ジャズ、ポップスまで幅広くジャンルを問わず、楽しみながら正しい声の出し方や歌の基本を学べる講座です。

講師 石川真也 (ボイストレーナー)
受講料 8,200
教材費 750円
準備するもの タオル・飲み物
備考 講座日
12/7、12/21、1/18、1/25、2/8、2/22、3/8、3/22
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 20:00~21:00
定員 15名

音楽・歌

26.選べるウクレレ講座

癒しの曲、ハワイアンソングをレッスン致します。

①癒しのハワイアンウクレレ ②初心者クラス

講師 島袋亜也子
受講料 14,300
教材費 ①なし ②新規のみ 1,500円(テキスト代)
準備するもの ウクレレ(無料貸出あり)・筆記用具
備考 ①継続クラス10:00~11:30
①初心者クラス11:45~13:00

※継続クラスと初心者クラスでは時間帯が分かれます。

曜日 火曜日
開催日 12月01日
受講時間 10:00~13:00
定員 15名

②Let′s ハッピーウクレレ

講座内容 あなたの思い出の曲を一緒に弾いて歌いましょう。
受講料 14,300
教材費 ①なし ②新規のみ 1,500円(テキスト代)
準備するもの ウクレレ(無料貸出あり)・筆記用具
曜日 火曜日
開催日 12月01日
受講時間 14:00~15:00
定員 15名

音楽・歌

27.大人のキーボード

楽譜が読めなくても、ピアノに触れるのが初めてでも大丈夫。あなたの心に残っている大好きな曲をレッスンの目標にしてみませんか!基礎から教えます。

講師 末吉智恵美 (恩納ピアノ教室 講師)
受講料 14,300
教材費 2,200円(楽譜)
準備するもの キーボード
(無い方は注文可能。要相談)
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 10:00~11:15
定員 10名

受講料 14,300
教材費 2,200円(楽譜)
準備するもの キーボード
(無い方は注文可能。要相談)
曜日 金曜日
開催日 12月04日
受講時間 11:15~12:15
定員 10名

音楽・歌

28.ギター教室(初級)

「自分の好きな曲をギターで弾いてみたい」そんな貴方、経験者も初心者も譜面が読めなくても大丈夫!まずは、簡単なコードから皆で楽しく音を出してみましょう!!

講師 宮田 まこと(ミュージシャン)
受講料 14,300
教材費 コピー代 100円
準備するもの ギター(無料貸出あり)
曜日 火曜日
開催日 12月07日
受講時間 14:00~15:00
定員 6名

料理

料理

1.親子で楽しい おうち DE PIZZA のお料理教室 【全2回】NEW

自宅で簡単、親子で楽しむ本格ピッツェリアの味。見て楽しい、食べて美味しいピッツアをご家庭でチャレンジ!!
※3歳以上からお子様同伴できます。人数をお知らせください。

講師 坂口 晴彦(pizzeria de ENZO オーナー)
受講料 4,700
教材費 (1組あたり)・初回はテキスト代500円 ・2回目 調理講習は食材など1,000円
準備するもの 初回は筆記用具、2回目はエプロン
備考 ①2/4、2/11 ②2/18、2/25 のお日にちから選べます。
曜日 木曜日
開催日 02月04日
受講時間 15:00~16:30
定員 8名

料理

2.身体にやさしい グルテンフリースイーツ 【全8回】NEW

小麦粉、白砂糖、乳製品不使用の、お家で簡単に作れるカップケーキを作りましょう!お持ち帰りもできます。

講師 手登根節子 (スイーツスペシャリスト)
受講料 14,300
教材費 1回800円程度
準備するもの エプロン・三角巾・ハンドタオル
曜日 火曜日
開催日 12月08日
受講時間 14:00~16:00
定員 15名

料理

29.発酵調味料で簡単!時短!クッキング【全8回】

豆乳を使った味噌の作り方教えます。豆乳みそは、1カ月熟成するだけで完成し、みそ汁だけでなく調味料としても使えます。その他発酵調味料を使ったお料理も作ります。発酵調味料を使って、腸内美人になりましょう!!

講師 饒波朝子 (麹プロフェショナル)
受講料 14,300
教材費 1回1,000円~(メニューにより異なる)
準備するもの エプロン・三角巾・ハンドタオル・筆記用具
備考 講座日程
12/7、12/21、1/4、1/25、2/8、2/15、3/15、3/22
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 10:00~12:00
定員 15名

語学

語学

3.英会話教室NEW

英語でおしゃべりする楽しさを発見!イギリスのロンドン出身で、地元うんな中学校の先生スティーブン先生が教える使いやすい英語。

講師 CHAPPELL STEVEN NICOLAS
受講料 14,300
教材費 500円(コピー代)
準備するもの ペンと笑顔♪
曜日 木曜日
開催日 12月03日
受講時間 18:00~19:00
定員 15名

語学

4.中国語会話講座NEW

日常使えるような実用的な中国語会話を覚えませんか?声に出して話したり、聞いたりすることで慣れることからスタートします。みんなで楽しく中国語を学びましょう!

講師 馮 曉春 (フン ショウチュン)
受講料 14,300
教材費 1,100円前後(基礎本)
準備するもの 筆記用具

曜日 水曜日
開催日 12月02日
受講時間 10:00~11:30
定員 15名

語学

7.やさしい韓国語 ①初心者クラス

語学に興味のある方、韓国語を学んでみませんか?ハングル文字のしくみから自己紹介、簡単な日常会話まで一緒に楽しく学びましょう!

①初心者クラス

講師 伊芸久美子
受講料 14,300
教材費 2,310円(テキスト代)
準備するもの 筆記用具・ノート
備考 ①初心者クラス 18:00~19:10
②初級継続クラス 19:10~20:20
③中級クラス 20:20~21:30
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 18:00~19:10
定員 15名

②初級継続クラス

受講料 14,300
教材費 2,310円(テキスト代)
準備するもの 筆記用具・ノート
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 19:10~21:30
定員 15名

手工芸

手工芸

9.レザークラフト(革細工) 【全8回】

自分だけのオンリーワンを自分で作ってみましょう。財布、携帯ケース、手帳カバーなど、自分の好みで彩色して作品を仕上げます。家族、友人へのプレゼントにも最適です。はじめは小銭入れ(財布)から始めます。

講師 山内芳江 (レザー工房 よしえ)
受講料 14,300
教材費 初回4,000円(作品により異なる)
準備するもの 古新聞、ナイロン筆(大中小)
備考 講座日:12/9、12/16、12/23、1/6、1/13、1/20、2/17、2/24
曜日 水曜日
開催日 12月09日
受講時間 10:00~12:00
定員 15名

手工芸

10.洋裁

世界に1つだけのオリジナルかりゆしウェアを作ってみませんか?着物から洋服へリフォーム、古着を蘇らせる指導を丁寧に教えます。

講師 山城輝枝 (手作り工房パステル)
受講料 16,500
教材費 生地代500円~(作品により異なる)
準備するもの ミシン・洋裁セット(はさみ、物差しなど)
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 10:00~12:00
定員 20名

手工芸

11.エコクラフトバックと月桃バック 【全10回】

環境にやさしいクラフトテープと野山に自生する月桃でバックを作ってみませんか。月桃のバックは軽く、インテリアとしてもお出かけ用としても楽しめます。講座ではビーチや買い物に使える実用的な物なども作ります。あなただけの素敵な一品物を作ってみませんか。

講師 豊里リエ
受講料 14,300
教材費 初回1,000円程度(作品により異なる)
準備するもの ハサミ、ボンド
備考 開講日:12/7、12/14、12/21、1/4、1/25、2/1、2/8、2/15、3/1、3/8
曜日 月曜日
開催日 08月03日
受講時間 10:00~12:00
定員 15名

受講料 14,300
教材費 初回1,000円程度(作品により異なる)
準備するもの ハサミ、ボンド
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 13:30~15:30
定員 15名

手工芸

12.光を描く水彩画

透明水彩技法による明るい色彩表現で、静物や花の色彩、風景の遠近法など、描き方を学びます。

講師 知念秀幸 (沖展・絵画・版画・グラフィックデザイン)
受講料 14,300
教材費 作画資料代 500円 (初回のみ)
準備するもの 水彩画用具一式(セット注文可能) 要相談
曜日 水曜日
開催日 12月02日
受講時間 18:30~20:30
定員 15名

スポーツ

スポーツ

20.ゴルフレッスン【全10回】

実際にゴルフ場を利用してのショートゲームレッスンです。基本的な打ち方から、さまざまなライからの応用まで。スキルUPを目指しましょう!

講師 外間朝金( 美原ゴルフレンジ USGTFティーチングプロ)
受講料 14,300
教材費 保険料 1回500円
準備するもの クラブ一式
備考 場所:美高原ゴルフクラブ(うるま市東石川東恩納1406-29)

講座日
12/8、12/15、12/22、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2
曜日 火曜日
開催日 12月08日
受講時間 19:00~20:30
定員 8名

生活・センスアップ

生活・センスアップ

6.やさしいスマートフォン教室 【全4回】NEW

スマホデビューを検討中の方や初心者向けのやさしい教室です。スマホの楽しさ、便利さを楽しく体験できます。

講師 知花 麻衣子(ソフトバンクスマホアドバイザー)
受講料 5,500
教材費 なし
準備するもの なし
備考 12/1、12/8、12/15、12/22
曜日 火曜日
開催日 12月01日
受講時間 10:00~11:30
定員 20名

生活・センスアップ

8.楽読教室 【全2回】

誰でも楽に楽しく速読が身につく体験教室です。自分の読書速度がわかります。自分の可能性が感じられます。本を最後まで読めない方、読むと眠くなる方、資格試験の勉強、仕事効率を上げたい方に。

講師 岸本拓巳 (楽読インストラクター)
受講料 6,600
教材費 なし
準備するもの 本(図や写真等の無い文字だけの本)、筆記用具(ノート、ペン)、計算機
備考 選べる開講日:①12/7、12/14 ②1/18、1/25 ③2/1、2/8 ④3/1、3/8
曜日 月曜日
開催日 12月07日
受講時間 19:00~20:00
定員 8名

美容・健康

美容・健康

15.ゆくい心 Yoga

目を閉じて、深呼吸して自らの心と身体を心地よくゆくらせて...。肩の力を抜いてはぁ〜と脱力、お腹丹田や足腰に力を戻して中心を感じて。上は軽く、下は重たく上虚下実を目指しましょう。

講師 仲地久子 (日本総合ヨガ普及協会認定インストラクター)
受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの タオル・動きやすい服装
曜日 水曜日
開催日 12月02日
受講時間 10:00~11:15
定員 15名

美容・健康

16.足もみで命薬(ぬちぐすい)さびら【全2回】

第2の心臓といわれる足には、身体の臓器、器官の健康状態を映し出す鏡『反射区』というものがあります。この反射区を刺激し本来、人が持つ自然治癒力・免疫力を高め、病気を予防することが出来る健康法です。

講師 呉屋愛子 (国際若石メゾットスクール認定初級プロ養成講座講師)
受講料 4,600
教材費 1,000
準備するもの 軽装(短パン)・フェイスタオル・お水
備考 選べる開講日
①12/3、12/10 ②12/17、12/24
③1/7、71/14 ④1/21、2/4
⑤2/18、2/25 ⑥3/4、3/11
⑦3/18、3/25 ※各講座2時間 
曜日 木曜日
開催日 12月03日
受講時間 14:00~16:00
定員 4名

受講料 4,600
教材費 1,000
準備するもの 軽装(短パン)・フェイスタオル・お水
曜日 木曜日
開催日 12月03日
受講時間 19:00~21:00
定員 4名

美容・健康

17.ゆるりヨガ

ゆるりとやさしいポーズを中心に、ヨガで体を動かしましょう。ヨガは、ココロとカラダのセルフケア。深呼吸をしやすいように、ストレッチポールを使った動きもとりいれます。男女年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。

講師 植木 花子 (全米ヨガアライアンスインストラクター)
受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの 動きやすい服装・タオル・飲物
備考 ※チラシでの開校日は12月3日になっておりますが、今回の開校日は12月10日からとなっております。
曜日 木曜日
開催日 12月10日
受講時間 10:00~11:15
定員 15名

受講料 14,300
教材費 なし
準備するもの 動きやすい服装・タオル・飲物
曜日 木曜日
開催日 12月10日
受講時間 19:00~20:15
定員 15名

美容・健康

18.~美しく引き締める~ピラティス

ゆっくりとした動きと呼吸法で体幹部の筋肉を刺激し、美しい姿勢へと整えていきます。インナーマッスルや骨盤底筋を意識し使うので、肩こり、腰痛、膝痛の改善や尿漏れ予防改善が期待できます。代謝も上がり全身のシェイプアップにも効果的です。

講師 宮城ひろ子 (マットピラティスアドバンスインストラクター)
受講料 14,300
教材費 100円(初回講座日に徴収)
準備するもの タオル・動きやすい恰好(素足になります)
曜日 火曜日
開催日 12月01日
受講時間 20:00~21:00
定員 20名

マリンレジャー

マリンレジャー

5.はじめてのSUP&カヤック教室 【全8回】NEW

初心者向けの安心・安全で丁寧なレクチャーが好評のカヤック&SUPのレッスンです。綺麗な海で運動不足解消や心身のリラックスにも最適。沖縄らしい海辺の健康的なライフスタイルを手に入れましょう!

親子の部

講師 古賀 新(アースシップ沖縄)
受講料 14,300
教材費 機材一式 1,350円(保険料込み・1回あたり)
準備するもの 濡れてもいい恰好、タオル、着替え
備考 講座日:12/6、12/13、12/20、1/10、1/17、1/24、1/31、2/7
曜日 日曜日
開催日 12月06日
受講時間 13:00~14:30
定員 10名

大人の部

受講料 14,300
教材費 機材一式 1,350円(保険料込み・1回あたり)
準備するもの 濡れてもいい恰好、タオル、着替え
曜日 日曜日
開催日 12月06日
受講時間 14:30~16:30
定員 10名

Application

受講料

4ヶ月 14回:14,300円

※洋裁は、16,500円になります。(講座によって、受講料・材料費が異なります。)
さらに2講座以上受講される方、受講生のご家族・新規お友達の方割引あり!

申込期間

11月9日(月)~11月27日(金)

(土・日祝日を除く) ※各講座定員に達し次第申込み終了。

申込支払方法

お電話で仮申込後、恩納村ふれあい体験学習センター(恩納村字恩納5973)にて本申込、受講料納入ください。

受講会場

恩納村ふれあい体験学習センター ※講座によっては会場が異なる場合がございます。

お申込の際の注意事項

・受講料は申込と同時に納付して頂きます。開講後の講座変更・受講辞退による受講料の返金は致し
 ません。
・お申込みの少ない講座については開講できないことがあります。
・台風接近により暴風警報が発令され、且つバスが運行停止の場合は休講といたします。また、自然
 災害による警報が発令され、やむをえなく休講となる場合があります。(補講はいたしません)
 ご不明な点はお問い合わせください。

お問い合わせ・申込みは、
お電話でどうぞ。

098-966-2893

(平日 AM9:00~PM5:30)

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