沖縄・文化
8.糸数くるみ三線教室
古典音楽から沖縄ポップスまで色々教えます。まずは三線の基礎をしっかり学び、楽しくみんなでステップアップを目指しましょう!
講師 | 糸数 くるみ (琉球古典音楽 野村流音楽協会師範・琉球民謡保存会教師) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | コピー代 200円程度 |
準備するもの | 三線(持っていない場合は無料貸出あり) |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 18:30~20:00 |
定員 | 15名 |
沖縄・文化
古典音楽から沖縄ポップスまで色々教えます。まずは三線の基礎をしっかり学び、楽しくみんなでステップアップを目指しましょう!
講師 | 糸数 くるみ (琉球古典音楽 野村流音楽協会師範・琉球民謡保存会教師) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | コピー代 200円程度 |
準備するもの | 三線(持っていない場合は無料貸出あり) |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 18:30~20:00 |
定員 | 15名 |
沖縄・文化
琉球笛の音の出し方から丁寧に学んでいきます。
初めてでも大丈夫!耳馴染みのある童謡から古典音楽まで、楽しみながら一緒に心地よい音色を奏でましょう。
講師 | 中野 夢 (琉球古典音楽 野村流音楽協会 教師) |
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受講料 | 15,400円 |
教材費 | 200円程度(コピー代) |
準備するもの | 筆記用具、琉球笛(C調子) |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 19:15~20:15 |
定員 | 15名 |
沖縄・文化
かぎやで風、上り口説、秋の踊り、花笠節、浜千鳥、唐船ドーイなど良く踊られる琉球舞踊曲を弾きましょう!
講師 | 沖芸大琉球芸能専攻OB会 |
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受講料 | 15,400円 |
教材費 | 200円程度(コピー代) |
準備するもの | 三線(持っていない場合は無料貸出あり) |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 18:30~20:00 |
定員 | 15名 |
エクササイズ・ダンス
ベリーダンスは女性にとってとても素晴らしい踊りです。身体にかかる負荷が少ないので何歳からでも始めることができ、産後の体型戻しや美脚やくびれ、アンチエイジングを目指せます!自分らしさ、自分の美しさを最大限に引き出してくれます。初めての方のもブランクのある方も大歓迎です!この講座では基礎から丁寧に教えながら講座が終わる頃には一曲振付が完成します!
初心者クラス
講師 | Miku Sumaia(ベリーダンサー) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | なし |
準備するもの | 動きやすい服装(レギンスやTシャツなどでOK)、ヨガマット(貸出有り)※数に限りがあります |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 20名 |
親子クラス
受講料 | 15,400 |
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教材費 | なし |
準備するもの | 動きやすい服装(レギンスやTシャツなどでOK)、ヨガマット(貸出有り)※数に限りがあります |
曜日 | 木曜日 |
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開催日 | 04月11日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 20名 |
エクササイズ・ダンス
ライフスタイルアカデミーは、グループセッションを通じて健康やダイエットのみならず、総合的なライフスタイルの向上を目指すスクールです。心と体の健康を重視し、バランスの取れた食事や運動、ストレス管理などのプログラムを提供しています。グループ内でのサポートや情報交換を通じて、共に成長し、健康的なライフスタイルを実現します。
講師 | 吉平守希、田中信吾(パーソナルトレーナー) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | なし |
準備するもの | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 10:00~11:00 |
定員 | 10名 |
エクササイズ・ダンス
「健康であり続けたい!」と思いつつも、なかなかね。その場で結果が体験できる。「ただ参加する」だけではなく、「触る」「動く」そして、「考える」ひと味違った❝体験型❞運動教室です。いつまでも、わくわく・キラキラ・若々しく‼
講師 | 小池日登美(健康運動指導士) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | スラックレール購入希望者 3,960円(2本組) ※1,980円(1本購入者の場合) |
準備するもの | スクラックレール、ストレッチマット |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 20名 |
エクササイズ・ダンス
古典フラはハワイ諸島に西洋人がやってくる前からハワイの人々が伝えてきました。ギターやウクレレといった楽器は使用せず、太鼓のリズムと詠唱(チャント)に合わせて踊ります。モダンフラのような華やかさはありませんが、シンプルで力強い踊りです。基本から練習しますので初心者の方も大丈夫です。男性も大歓迎!
講師 | 目瀬 香織(フラハウマーナオアアリイ主宰 フラ講師) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 200円 |
準備するもの | 動きやすい服装・飲み物 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 19:00~20:00 |
定員 | 10名 |
エクササイズ・ダンス
タヒチアンダンスのステップをタヒチの曲に合わせて汗をかいてストレス解消!引き締まった身体作りをしましょう。
小学5年生~中学3年生
講師 | 玉城りつえ(美らモアナダンススクール代表) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | なし |
準備するもの | 動きやす服装またはパレオ |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 18:30~19:30 |
定員 | 10名 |
20歳以上
受講料 | 15,400 |
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教材費 | なし |
準備するもの | 動きやす服装またはパレオ |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 14:00~15:00 |
定員 | 10名 |
音楽・歌
楽譜が読めなくても、ピアノに触れるのが初めてでも大丈夫。あなたの心に残っている大好きな曲をレッスンの目標にしてみませんか!基礎からしっかり教えます。
中級クラス
講師 | 末吉 智恵美(恩納ピアノ教室 講師) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 2,200円(楽譜代) |
準備するもの | キーボード(無い方は注文可能。要相談) |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 10:00~11:15 |
定員 | 10名 |
初級クラス
受講料 | 15,400 |
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教材費 | 2,200円(楽譜代) |
準備するもの | キーボード(無い方は注文可能。要相談) |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 11:15~12:15 |
定員 | 10名 |
音楽・歌
『自分の好きな曲をギターで弾いてみたい』そんな貴方、経験者も初心者も譜面が読めなくても大丈夫!まずは、簡単なコードから皆で楽しく音を出してみましょう!!
講師 | 宮田 まこと(ミュージシャン) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 200円(コピー代) |
準備するもの | ギター |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 14:00~15:00 |
定員 | 10名 |
音楽・歌
4弦の可愛らしいウクレレの音色♪癒しのハワイアンソングや懐かしいあの曲、この曲をウクレレで一緒に奏でましょう!楽器が初めてでも大丈夫です。まずは、ハッピーバースデーから♪
ハワイアンウクレレ(初級)
講師 | 宮城裕子(ZENON インストラクター) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 1500円(テキスト代/新規の方) 200円程度(コピー代/継続の方) |
準備するもの | ウクレレ(レンタル可)、筆記用具 |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 11:45~13:00 |
定員 | 15名 |
ハッピーウクレレ
受講料 | 15,400 |
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教材費 | 1500円(テキスト代/新規の方) 200円程度(コピー代/継続の方) |
準備するもの | ウクレレ(レンタル可)、筆記用具 |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 14:00~15:00 |
定員 | 15名 |
音楽・歌
ハワイの伝統音楽、ハワイアンソング。ウクレレを弾きながら歌えば、Hulaダンサーが踊ってくれるかも!!ハワイアンウクレレ(初級クラス)のステップアップkラスです。
講師 | 島袋 亜也子(ZENON 講師) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 200円程度(コピー代) |
準備するもの | ウクレレ(レンタル可)、筆記用具 |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 15名 |
音楽・歌
歌がうまくなりたい!声を出すのが好き!音痴を治したい!そんなあなたにピッタリ!民謡、演歌、ロック、ジャズ、ポップスまで幅広くジャンルを問わず、楽しみながら正しい声の出し方や歌の基本を学べる講座です。
講師 | 石川 真也(ボイストレーナー) |
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受講料 | 8,800 |
教材費 | 500円(コピー代) |
準備するもの | タオル・飲み物 |
備考 | 講座日:4月8日、4月22日、5月13日、5月27日、6月10日、6月24日、7月8日、7月22日 |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 19:00~20:00 |
定員 | 15名 |
料理
ローケーキとは果物やナッツで作る非加熱のビタミン、ミネラルたっぷりのケーキです。小麦粉・砂糖・卵・牛乳・動物性油不使用。グルテンフリー&ヴィーガン
講師 | 仲村 弥希子(ローフードマイスター) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 2,000円(1回あたり)※初回に徴収 |
準備するもの | エプロン、手拭タオル、保冷バッグ、保冷剤 |
備考 | 講座日:4月3日、5月1日、6月5日、7月3日 場 所:hello healthy life okinawa (住所:恩納村字瀬良垣2133) |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月03日 |
受講時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 6名 |
料理
微生物の働きで善玉菌を増やし、腸内環境を整える発酵食品。家庭で手作り発酵調味料を使って免疫力をアップさせましょう。
講師 | 仲村 弥希子(ローフードマイスター) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 2,000円(1回あたり) ※初回に徴収 |
準備するもの | エプロン、手拭タオル、500㎖の容器 |
備考 | 開講日:4月10日、5月8日、6月12日、7月10日 場 所:hello healthy life okinawa 住 所:恩納村字瀬良垣2133 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 6名 |
料理
抗酸化力に優れた島野菜を使って、ちんすこうグルテンフリーシフォンケーキなど、子供から大人までおいしく召し上がって頂けるお菓子レッスンです。
講師 | 手登根 節子(スイーツスペシャリスト) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 1回あたり1,000円 |
準備するもの | エプロン、頭巾、ハンドタオル |
備考 | 講座日:4月23日、5月28日、6月25日、7月23日 |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月03日 |
受講時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 8名 |
料理
米粉ではなく家にあるお米でパンを作れるようになります。動物性不使用のヴィーガンパンです。
ピザ、丸パン、カレーパン、中華まん色々つくれます。
講師 | 仲村弥希子(ローフードマイスター) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 2,000円(1回あたり)※初回に徴収 |
準備するもの | エプロン、手拭い |
備考 | 場所:Hello Healthy Life Okinawa(恩納村瀬良垣2133) 講座日:4月17日、5月15日、6月19日、7月17日 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月17日 |
受講時間 | 10:00~13:00 |
定員 | 4名 |
料理
抗酸化作用の高い伝統野菜(島野菜)に魅力と免疫力アップに繋がる発酵麹調味料を作り、身体が元気なる調味料をお伝えします。
講師 | 手登根 節子(野菜ソムリエ) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 1回あたり1,500円(食材により異なる) |
準備するもの | エプロン、頭巾、ハンドタオル |
備考 | 講座日:4月9日、5月14日、6月11日、7月9日 |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月09日 |
受講時間 | 10:00~13:00 |
定員 | 8名 |
現在講座はありません。
手工芸
人気のUVレジンを使って、キーホルダーやヘアゴム、アクセサリートレイなど様々な作り方を学べます。手軽に揃えられる材料を使いますので、続けやすい内容です。はじめての方でも可愛いものが作れますよ!
新しい趣味にいかがですか?
講師 | 大西エイミー(海レジンアートうみねこ) |
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受講料 | 8,800 |
教材費 | 5,000(初回時に徴収) |
準備するもの | なし |
備考 | 講座日:4月8日、4月22日、5月13日、5月27日、6月10日、6月24日、7月8日、7月22日 |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 10:00~11:00 |
定員 | 10名 |
手工芸
世界に1つだけのオリジナルかりゆしウェアを作ってみませんか?着物から洋服へリフォーム、古着を甦らせる指導を丁寧に教えます。
講師 | 山城 輝江(手作り工房 パステル) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 生地代500円~(作品により異なる) |
準備するもの | ミシン・洋裁セット(はさみ、物差しなど) |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 20名 |
手工芸
環境にやさしいクラフトテープと野山に自生する月桃でバックを作ってみませんか。月桃のバックは軽く、インテリアとしてもお出かけ用としても楽しめます。講座ではビーチや買い物にも使える実用的な物なども作ります。あなただけの素敵な一品物を作ってみませんか。
講師 | 豊里 リエ |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 1作品につき、1,000円程度(作品により異なる) |
準備するもの | ハサミ、洗濯バサミ・霧吹き |
備考 | 講座日:4月8日、4月15日、4月22日、5月13日、5月20日、5月27日、6月3日、6月10日、6月17日、6月24日 |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 10:00~12:00 |
定員 | 15名 |
手工芸
自分の洋服を作ってみたい!初めての方でも大丈夫。ミシンの使い方、マチ針、ボタンのつけ方など基礎から教えます。自分のペースで自由に素敵な作品が作れます。
講師 | 東野明美(アトリエ姫) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 初回キット(1,000円程度) |
準備するもの | ミシン・洋裁セット・生地 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月17日 |
受講時間 | 09:00~11:00 |
定員 | 10名 |
手工芸
透明水彩技法による明るい色彩表現で、静物や花の色彩、風景の遠近法など、描き方を学びます。
講師 | 知念 秀幸 (沖展・絵画・版画・グラフィックデザイン) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 500円(初回のみ/作画資料代) |
準備するもの | 水彩画用具一式(セット注文可能)※要相談 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 18:00~20:00 |
定員 | 6名 |
手工芸
大切な写真を自分の手で創り上げれます。撮影~現像~プリント~額装まで。
暗闇で赤い光の中、像が浮かび上がり、写真が紙に焼き付けられる瞬間を体験しましょう。家族写真、忘れられない風景を写真というモノに…。
講師 | 前田政宗(studio158) |
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受講料 | 7,700 |
教材費 | 5,000円(フィルム代、薬品代、印画紙代) |
準備するもの | フィルムカメラ(持っていない場合貸出あり) |
備考 | 講座日程:4月10日、4月24日、5月15日、5月29日、6月12日、6月26日、7月10日 会 場:Hello Healthy Life Okinawa(住所:恩納村字瀬良垣2133) |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月10日 |
受講時間 | 19:00~20:00 |
定員 | 4名 |
スポーツ
実際にゴルフ場を利用してのショートレッスンです。基本的な打ち方から、さまざまなライからの応用まで。スキルUPを目指しましょう!
講師 | 外間 朝金(USGTFティーティーチングプロ) |
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受講料 | 15,400円 |
教材費 | 1回500円(保険料) |
準備するもの | クラブ一式 |
備考 | 講座日:4月5日、4月12日、4月19日、4月26日、5月3日、5月10日、5月17日、5月24日、5月31日、6月7日 場 所:高原ゴルフクラブ(うるま市石川東恩納1406-29) |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月05日 |
受講時間 | 18:00~20:00 |
定員 | 8名 |
スポーツ
ボールを上手く打てない、どうしても曲がっちゃう?など悩んでいませんか初心者から中級者まで個々にあったアドバイスを致します。うまくショット出来る技術を学びましょう。
講師 | 外間 朝金(USGTFティーチングプロ) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | ナイター代100円、ボール代(受付にてご確認お願いします) |
準備するもの | クラブ一式 |
備考 | 講座日:4月2日、4月9日、4月16日、4月23日、4月30日、5月7日、5月14日、5月21日、5月28日、6月4日 場 所:東海ゴルフ練習場2F(金武町伊芸1292-2) |
曜日 | 火曜日 |
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開催日 | 04月02日 |
受講時間 | 19:00~21:00 |
定員 | 8名 |
現在講座はありません。
美容・健康
「健康であり続けたい!」と思いつつも、なかなかね。その場で結果が体験できる。「ただ参加する」だけではなく、「触る」「動く」そして、「考える」ひと味違った❝体験型❞運動教室です。いつまでも、わくわく・キラキラ・若々しく‼
講師 | 小池日登美(健康運動指導士) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | スラックレール購入希望者 3,960円(2本組) ※1,980円(1本購入者の場合) |
準備するもの | スクラックレール、ストレッチマット |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月12日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 20名 |
美容・健康
ゆっくりとした動きと呼吸法で体幹部の筋肉を刺激し、美しい姿勢へと整えていきます。インナーマッスルや骨盤底筋を意識し使うので、肩こり、腰痛、膝痛の改善や尿漏れ予防改善が期待できます。代謝も上がり全身のシェイプアップにも効果的です。
講師 | 宮城 弘子(マットピラティスアドバンスインストラクター) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 100円(初回講座日に徴収) |
準備するもの | タオル・動きやすい服装(裸足になります) |
曜日 | 月曜日 |
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開催日 | 04月08日 |
受講時間 | 19:30~20:30 |
定員 | 6名 |
美容・健康
純粋なるエッセンスと共に手や足のセルフケアをしたり、ゆっくりと呼吸を深め『私』と繋がり心、感情、身体をほぐすことを。
あるがままの自分に治癒力を高めて共に健やかにhealしていきましょう。
講師 | 仲地久子 (yoga healista) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 初回時、1,000円 |
準備するもの | 動きやすい服装、タオル、飲物 |
曜日 | 水曜日 |
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開催日 | 04月03日 |
受講時間 | 10:00~11:15 |
定員 | 12名 |
美容・健康
ハワイの気候、風土によく似たこの沖縄でフラを楽しみましょう!基本のステップからゆっくり始めるので、初心者の方も大歓迎です。
講師 | 宮城 さつき (Mahalo Hula Stadioフラインストラクター) |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | なし |
準備するもの | スカート・Tシャツ |
曜日 | 木曜日 |
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開催日 | 04月11日 |
受講時間 | 19:30~21:00 |
定員 | 20名 |
美容・健康
香りが好き!アロマが好き!お家でできるセルフケアが知りたい…。初めての方でも香りに癒され楽しみながら学べる講座です。
講師 | 仲宗根 睦枝[ao_]主宰、アロマセラピスト |
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受講料 | 15,400 |
教材費 | 1回あたり1,500円(エッセンシャルオイル代含む) |
準備するもの | 筆記用具 |
備考 | 講座日:4月19日、5月17日、6月21日、㋆19日 |
曜日 | 金曜日 |
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開催日 | 04月19日 |
受講時間 | 10:00~11:30 |
定員 | 15名 |
マリンレジャー
初心者向けのカヤックやSUPのパドリングとシュノーケリングのレッスンを行う教室です。最終2回は2コマ連続開催でツアー形式でカヤックやSUPで無人島へ行ってシュノーケルをしましょう。全ての機材やウエットスーツなどの装備レンタル付きで気軽に始める「海辺の健康的なライフスタイル」を楽しみましょう♪
講師 | 古賀 新(アースシップ沖縄) |
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受講料 | 8,800 |
教材費 | 17,600円(初回時に徴収) ※保険、機材、ウェア、施設利用料として |
準備するもの | 水着、タオル、飲み物 |
備考 | ※受講時間は、天候や海況により変更があります。 講座日:4月13日、4月20日、4月27日、5月18日(14時~)、6月1日、6月15日 ※内2回は2コマ連続開催、初回は13:00~14:30になります。 ・このプログラムの参加は中学生からとなっております。 |
曜日 | 土曜日 |
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開催日 | 04月13日 |
受講時間 | 13:00~14:30 |
定員 | 10名 |
4ヶ月 14回:15,400円
※講座によって、受講料・材料費・講座回数が異なります。
さらに2講座以上受講される方、受講生のご家族・新規お友達の方割引あり!
3月29日(金)までにお申込みいただいた方の中から抽選で受講料半額(5名)・マスク1箱プレゼント(5名)・やさ水1ケースプレゼント(5名)もあります!!
3月4日(月)~3月29日(金)
(土・日祝日を除く) ※各講座定員に達し次第申込み終了。
お電話で仮申込後、恩納村ふれあい体験学習センター(恩納村字恩納5973)にて本申込、受講料納入ください。
恩納村ふれあい体験学習センター ※講座によっては会場が異なる場合がございます。
・受講料は申込と同時に納付して頂きます。開講後の講座変更・受講辞退による受講料の返金は致しません。
・お申込みの少ない講座については開講できないことがあります。
・台風接近により暴風警報が発令され、且つバスが運行停止の場合は休講といたします。また、その他特別警報が発令された場合や事務局側が危険と判断した場合は
やむを得ず、休講とまたは時間変更となる場合がありますのであらかじめご了承ください。
・講師の都合及び施設利用状況による日程変更等もございますのであらかじめご了承下さい。
・ご不明な点はお問合せ下さい。